Flexibel Friskvård & Hälsa13 sep. 20205 min.ÅterhämtningFör att kunna börja en resa mot återhämtning efter en utmattning behöver man först lära sig att förstå varför vi blir utmattade.
Mikael Sjösten6 sep. 20206 min.StressLångvarig stress kan på sikt leda till depression och även till utmattningssyndrom, det som vardagligt brukar kallas "att gå in i väggen".