Yoga är bra på många sätt...
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, stel eller flexibel, är du hjärtligt välkommen hit! Vi tror på att yoga handlar om att börja där man är och att resan är unik för varje individ.
Bland annat minskar yoga stressnivåerna, höjer medvetandet och förbättrar rörligheten. Yoga är även bra för lymf- och nervsystemet. Dessutom är det ett mycket bra komplement till din styrketräning.
och med IR-värme blir den än bättre
Upptäck fördelarna med Hot Yoga, där värmen bland annat hjälper till att skapa lugn och förbättra cirkulationen i kroppen.
Vi ses på yogamattan!
.jpg)
Vad våra kunder tycker
⭐ "Jag känner mig piggare och orkar mer – träningen och kostkursen har gjort stor skillnad!"
"Jag är jättenöjd med Praktisk viktkontroll & goda vanor! Den har gett mig ett helt nytt tänk kring mat och hjälpt mig att planera mina dagar bättre. När jag kombinerade träningen med kostprogrammet märkte jag snabbt skillnad – jag känner mig piggare och har mycket mer energi i vardagen. Jag är supernöjd!"
Jana
