Yoga är bra på många sätt...
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, stel eller flexibel, är du hjärtligt välkommen hit! Vi tror på att yoga handlar om att börja där man är och att resan är unik för varje individ.
Bland annat minskar yoga stressnivåerna, höjer medvetandet och förbättrar rörligheten. Yoga är även bra för lymf- och nervsystemet. Dessutom är det ett mycket bra komplement till din styrketräning.
och med IR-värme blir den än bättre
Upptäck fördelarna med Hot Yoga, där värmen bland annat hjälper till att skapa lugn och förbättra cirkulationen i kroppen.
Vi ses på yogamattan!
.jpg)
Vad våra kunder tycker
"Hade under många år funderat på att börja träna styrka men inte känt mig trygg och hemma på något gym. Nu har jag hittat mitt hemmagym. Det känns lite som ett andra hem. Jag har fått den allra bästa hjälpen för att komma igång med att träna både styrka
och yoga. Bemötandet och omhändertagandet av mig är helt suveränt och nu blir jag bara starkare och starkare för varje vecka."
Ingrid R
