OM OSS
Vi arbetar för att hjälpa dig till bättre hälsa och livskvalitet.
Livet ska levas fullt ut och för att få möjlighet till det behöver vi satsa på vår hälsa. De absolut viktigaste fysiologiska egenskaperna för hälsa är muskelmassa, styrka och syreupptagningsförmåga. Dessa egenskaper är träningsbara och vi hjälper dig på din resa.
Vi lever allt längre, men den allmänna hälsan blir allt sämre. Hela 51% av befolkningen klassificeras som överviktiga. Andra sjukdomar som är direkt kopplade till livsstilen och som allt fler drabbas av är diabetes typ 2, högt blodtryck och höga nivåer av blodfetter. Sist men inte minst, allt fler personer känner sig stressade och allt fler drabbas av utmattningssyndrom, det som ofta brukar kallas ”att gå in i väggen”, eller att ”bränna ut sig.
Styrketräning - För alla vuxna, oavsett träningsvana, förmåga och bakgrund.
Flexibel Kvinna - Din resa till ökad kontroll och funktion i bäckenbotten och magmuskulatur.
