top of page
Profil
Gick med: 19 juli 2020
Om
Hälsoutvecklare, Cert. PT och Cert. assageterapeut
Inlägg
28 mars 2024 ∙ 4 min
Fit till sommaren - 5 tips för att maxa dina chanser!
I detta inlägg tar vi upp ämnet hur man kan "bli mer fit" genom att säga hejdå till det där lilla extra hullet. Ingen viktfixering här...
151
0
6
20 dec. 2023 ∙ 4 min
Nyårslöfte - Hur man lovar sig till ett hälsosammare år!
Källa: forskning.se Ah, nyårslöften – dessa optimistiska löften vi ger oss själva när tolvslaget närmar sig och vi är fulla av hopp om...
281
0
8
29 okt. 2023 ∙ 5 min
Pulszoner - maxa din konditionsträning
Har du någon gång upplevt en känsla av trötthet, brist på energi och melankoli? Om så är fallet delar du denna upplevelse med många. Ett...
300
0
9
bottom of page