8
Föreläsning: Stark i klimakteriet / Hisings Kärra
Oktober
Välkommen på en föreläsning som kan bli startskottet för att du ska må bättre medan du befinner dig i klimakteriet. Upplever du symtom som kan bero på klimakteriet? Vill du ha mer kunskap kring denna del av livet? Vill du kanske kunna stötta någon i din närhet som går igenom klimakteriet? Eller vill du bara träffa andra som kanske går igenom samma eller liknande symtom som du Om du funderar på att gå till en coach för klimakteriet är detta det perfekta första steget.
Under en och en halv timme kommer Cassandra att hålla i en föreläsning så att du kan få större förståelse för vad som händer i din kropp under klimakteriet. Cassandra berättar också närmare hur hon arbetar som coach och hur hon kan hjälpa just dig.
Vi kommer bland annat gå igenom följande:
- Vad är klimakteriet?
- Vad betyder begreppen man ofta hör i samband med klimakteriet?
- Vad innebär klimakterie coach och vad kan de hjälpa till med?
- Vilka symtom kan bero på klimakteriet och hur kan man ta itu med dem?
Du är välkommen oavsett kön, detta är en föreläsning även för dem som
vill förstå mer vad tex en nära anhörig går igenom.
Oftast kommer mycket tankar och känslor upp.
Ofta känner man stor tillhörighet till varandra och hittar gemensamma närmare vilket får deltagarna att känna sig mindre ensam i sin situation.
Vi hoppas på en god uppslutning och härlig stämning.
Varmt välkommen!
När: söndag 8 oktober 17:30-19:00
Var: Flexibel Friskvård & Hälsa i Kärra Centrum
Med: Cassandra Vogel, som är utbildad Stark genom klimakteriet coach
Pris: 295 kr
Medlemsrabatt:
30% Standard
15% Mini
Kontakta oss för att boka för att ta del av medlemsrabatten.
Du behöver inte vara medlem på Flexibel för att gå på föreläsningen.
Bokningen är bindande.
Åldersgräns: 18 år
Innehåll:
- Föreläsning
- Paus under föreläsningen med stretch- och andningsövning
- Frågestund
- Mingel med dryck och snacks