FK landningssida.PNG
FK landningssida.PNG
FK landningssida.PNG
FK landningssida.PNG
  • Massage

    • Salem/Rönninge
    • Hisings Kärra
  • Hälsostudios

    • Salem/Rönninge
    • Hisings Kärra
  • Utbud

  • Medlemskap/Kurser

    • Salem
    • Hisings Kärra
  • Boka

    • Boka Salem/Rönninge
    • Boka Hisings Kärra
  • InBody

  • Kost

  • Blogg

  • Om oss

  • Mina sidor

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    0
    • Alla inlägg
    • Hälsa
    • Träning
    • Kost
    • Livshistoria
    Sök
    Flexibels hälsotips - Socker
    Liselott Karlsson
    • 3 sep. 2021
    • 2 min.

    Flexibels hälsotips - Socker

    Socker är ett samlingsnamn för flera olika sockerarter. Vissa sockerarter finns naturligt i livsmedel som frukt, bär och mjölk. Sackaros...
    132 visningar
    Tunga vikter för en lättare ålderdom
    Flexibel Friskvård & Hälsa
    • 17 aug. 2021
    • 9 min.

    Tunga vikter för en lättare ålderdom

    Styrketräning är viktigt för att förebygga och behandla flera av de vanligaste sjukdomarna hos äldre. Äldre i Sverige har också en...
    183 visningar
    Flexibels hälsotips - Rött kött och chark
    Liselott Karlsson
    • 7 juni 2021
    • 2 min.

    Flexibels hälsotips - Rött kött och chark

    Dags att minska intaget! För hälsan är det bra att dra ner på rött kött och chark. Med rött kött menas kött från fyrbenta djur som nöt,...
    144 visningar
    Flexibels hälsotips - Fysisk aktivitet
    Liselott Karlsson
    • 28 maj 2021
    • 1 min.

    Flexibels hälsotips - Fysisk aktivitet