träningsProgram för dig med Högt blodtryck
Sänk blodtrycket och stärk ditt hjärta för en starkare och mer energifylld tillvaro.
Vårt träningsprogram fokuserar på kondition- och styrketräning, samt god kosthållning för att sänka blodtrycket och stärka hjärtat. Studier har visat att regelbunden träning kan ha en betydande effekt på blodtryckssänkning och hjärt-kärlhälsan.
Vårt träningsprogram är seriöst och förankrat i de senaste rönen och kommer att hjälpa dig nå dina mål på ett säkert och effektivt sätt.
Starta när det passar dig! Vi kontaktar dig efter köp för att boka in introduktionspasset. Vid köp via Klarna kommer en betallänk att skickas efter köp, först efter att du följt anvisningarna i länken är bokningen fullständig.
Tveka inte att kontakta oss om det är något du undrar över.
📅 Starta när det passar dig
📅 8 veckor
💰 Pris: 2995 kr (delbetalning via Klarna möjlig)
Innehåll:
- 8 veckors träningsprogram med 2-3 pass/vecka
- Introduktionspass där du lär dig programmet och övningarna anpassas efter dina förutsättningar
- 2 st InBody-mätningar som ger dig detaljerad information om din hälsa och träningsutveckling.
- 1 coachat pass/vecka i grupp, där du får stöd och kan bolla med din coach
- Träning på egen hand i studion 1-2 gånger/vecka
