Testgrupp om sju personer i åldrarna 41-68 år som inte hade tränat de senaste fem åren genomförde under sex veckor och 10-12 träningspass...

Styrketräning är viktigt för att förebygga och behandla flera av de vanligaste sjukdomarna hos äldre. Äldre i Sverige har också en...

Graviditet, förlossning och åldersförändringar påverkar muskulatur och bindväv. Vid övervikt, intensivt hostande och tungt fysiskt arbete...