Yoga är bra på många sätt...
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, stel eller flexibel, är du hjärtligt välkommen hit! Vi tror på att yoga handlar om att börja där man är och att resan är unik för varje individ.
​
Bland annat minskar yoga stressnivåerna, höjer medvetandet och förbättrar rörligheten. Yoga är även bra för lymf- och nervsystemet. Dessutom är det ett mycket bra komplement till din styrketräning.
och med IR-värme blir den än bättre
Upptäck fördelarna med Hot Yoga, där värmen bland annat hjälper till att skapa lugn och förbättra cirkulationen i kroppen.
​
Vi ses på yogamattan!
.jpg)
Vad våra kunder tycker
.jpg)
"Otroligt trevligt och professionellt bemötande av personalen. Individanpassad träning med kontinuerlig coachning och uppföljning. Familjär och trevlig stämning på gymmet och alla peppar och hjälps åt.
​
Har genom åren tränat på SATS, Actic och Fitness 24/7 men det här har passat mig bäst och vill inte byta. Blivit starkare och sluppit
ländryggssmärta sen jag kom igångmed träningen."
Erik F
