YOGA

POSTURAL YOGA

6 tillfällen

695 kr

I postural yoga ger du din kropp chans att släppa på stelheter samtidigt som du tränar kroppen på att hitta tillbaka till sin naturliga hållning.

Postural yoga passar för dig som:
- Har ett stillasittande arbete och spenderar mycket tid framför olika skärmar
- Upplever stelhet i kroppen
- Har ont i axlar, nacke och rygg
- Vill öka förmågan till återhämtning efter fysisk och psykisk ansträngning och är ett bra komplement till gymmet