20220328_150406_edited.jpg

Träning - Yoga - Massage

Vad har du får mål och drömmar?

 

Vill du bli starkare, få bättre kondition, ökad rörlighet, gå ner eller upp i vikt, bli av med värk, bli hälsosammare, få bättre livskvalitet och öka chansen till ett långt liv? 

 

Då har du kommit rätt!

 

Hos oss tränar både nybörjare, erfarna, unga, medelålders och seniorer. Oavsett din startpunkt, träningsvana och erfarenhet är du varmt välkommen att bli medlem hos oss.

 

Kontakta oss gärna för ett personligt samtal för att få veta mera om vad vi erbjuder och vad vi kan göra för dig, eller om du vill testa ett prova-på-pass.

 

Varmt välkommen!

Många tror att de tränar bara för att de går till gymmet, eller deltar på olika former av träningspass. Dock är det så att i de allra flesta fall uteblir resultaten år efter år, vilket helt enkelt beror på att träningen de gör inte är effektiv nog. 

 

Vår träning är baserad på "best practice" och vetenskap. Kort och gott, vi erbjuder genuin styrke-, kondition-, uthållighet- och rörlighetsträning som passar alla.

Flexibel Styrka

Här kan du redigera texten för att berätta något om just din kollektion.

20220419_180346_edited.jpg

InBody-mätning

Här kan du redigera texten för att berätta något om just din kollektion.

Resurs 8-100.jpg

Flexibel Intensiv

Här kan du redigera texten för att berätta något om just din kollektion.

20220415_093051_edited_edited_edited.jpg

Foodbox

Här kan du redigera texten för att berätta något om just din kollektion.

Resurs 9-100.jpg

Flexibel Styrka

Här kan du redigera texten för att berätta något om just din kollektion.

20220419_180346_edited.jpg

Flexibel Styrka

Här kan du redigera texten för att berätta något om just din kollektion.

20220419_180346_edited.jpg
20220419_180346_edited.png

Flexibel Styrka

Resurs 8-100.jpg

InBody-mätning

20220415_093051_edited_edited_edited_edi

Flexibel Intensiv

Resurs 9-100.jpg

Foodbox

Resurs 8-100_edited.jpg

HAPPY HOUR

Resurs 8-100_edited.jpg

HAPPY HOUR

Betongvägg

Flexibel Styrka

Resurs 8-100.jpg

InBody-mätning

20220415_093051_edited.jpg

Flexibel Intensiv

Resurs 9-100.jpg

Foodbox 

Yoga

Kost

Boka prova-på pass eller samtal
till formulär för boka pass eller samtal, med
namn, mail, nummer, studio, samtal/styrka/intensiv/yoga, övrigt ruta.

Aktuellt
Sommarkort     Flexibel grundkurs       12 veckor hälsa för nybörjare     

kursstart v27                                                  kursstart v35

Kurser och paket

Flexibel Grundkurs           Foodbox Challenge          12 veckors hälsa för nybörjare


Passutbud

Flexibel Styrka       Flexibel Intensiv       
Balans & Rörlighet        Yoga


Behandlingar

Massage Salem        Massage Hisings Kärra
till sida för respektive



Övrigt

Personligträning          Kost         Foodbox     InBody
till sida om pt-timme              till kost-sidan             Till foodbox-sida             Till InBody-sida


Medlemskap

Mini        Standard       10-kort     Boka prova-på-pass eller samtal
till sida med dessa 3, samt till formulär för boka pass eller samtal, med namn, mail, nummer, studio, samtal/styrka/intensiv/yoga, övrigt ruta

Hälsostudios

Salem     Kärra
till sida för salem till sida för Kärra

Instagram



 

ORD FRÅN DELTAGARE

1/5

BLI MEDLEM

Vi säljer inte gymkort som på vanliga gym, utan vi säljer resultat. Ditt jobb i det hela är att komma på passen, göra det du ska, äta bra mat och återhämta dig.

 

Hos oss kan du träna med coach till en bråkdel av vad det

normalt kostar. Coachen hjälper med tekniken och peppar dig till framgång.

Att träna med coach ger mer resultat, så är det.

Du kan även träna på egen hand och alltid slippa trängsel och väntan.

Kom igång med träningen genom något av våra medlemskap, kurser eller börja med boka ett prova-på-pass. 

 Bli medlem

Boka prova-på-pass Rönninge

Boka prova-på-pass Hisings Kärra

Sigill Symbol Arrangörer.png

 Vi erbjuder dig med fysisk aktivitet på recept 10% rabatt på våra ordinarie priser.