18:00-18:30 Nybörjare - kom igång med din löpning

För dig som vill kunna jogga 20 min nonstop.

​

18:30-19:00 Erfarna - öka tempot och spring längre
För dig som redan kan jogga 20 min nonstop och vill öka tempot och orka springa ännu längre.

​

Innehåll:

-  9 tillfällen löpning
- Löpprogram

- Startplats till Running for Beethoven 5 km, 15 juni i Järna

Spring själv eller med övriga i gruppen, självklart valfritt :)

Dessutom ingår en fribiljett till valfri konsert i stora salen under Järnafestivalen 14 - 18 juni. (Värde 299 kr)

​

​Pris: 995 kr

​

20% rabatt för dig med Plusmedlemskap
10% rabatt för dig med Basmedlemskap

​

Samling på grusplanen nedanför parkeringen vid Salem Centrum.