top of page

lör 07 nov.

|

Bunkern, Smedlyckan 6, 425 43 Hisings Kärra

Workshop - Styrka och funktion för 40-80+

Flexibel Friskvård & Hälsa startar nu upp styrketräning för 40+, träning som riktar sig till dig som är nybörjare och framförallt till dig som är 40 år eller äldre. Fokus på styrka och funktion i mindre grupp i en lugn miljö. Välkommen på en kostnadsfri workshop! Anmäl senast 5 november

Registrering är stängd
Se andra evenemang
Workshop - Styrka och funktion för 40-80+
Workshop - Styrka och funktion för 40-80+

Tid och plats

07 nov. 2020 13:00 – 15:00

Bunkern, Smedlyckan 6, 425 43 Hisings Kärra

Gäster

Om evenemanget

Flexibel Friskvård & Hälsa startar nu upp styrketräning för 40-80+, träning som riktar sig till dig som är nybörjare och framförallt till dig som är 50 år eller äldre. Fokus på styrka och funktion i mindre grupp i en lugn miljö. Du kommer att kunna välja på paket med 6 eller 12 veckor med 2 pass i veckan, mer information på workshopen.

Träningsupplägget lämpar sig dessutom bra nu i Coronatider, då det är max 8 personer per grupp och redskapen ”spritas” efter varje deltagare.

Välkommen på en kostnadsfri workshop på lördag den 7 november 13:00-ca 15:00 i Bunkern, Smedlyckan 6 i Hisings Kärra. Under workshopen kommer du får mer information och även få prova på de olika övningarna innan du bestämmer dig för att starta. Du förbinder dig alltså inte till något genom att komma på workshopen.

Anmälan till workshopen via länken nedan eller på eventet på vår hemsida. Kontakta oss på mail, info@flexibelfriskvardhalsa.se vid frågor.

Läs gärna om varför styrketräning är viktigt i vårt blogg - "Vikten av styrketräning när du är 50+"

Välkommen!

Biljetter

  • Workshop - Styrka 50+

    0,00 kr

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

bottom of page