top of page

lör 18 sep.

|

Flexibel Friskvård & Hälsa

Workshop i grundlyften knäböj och axelpress

Vi lär dig knäböj och axelpress. Våra tekniker bygger på att använda mesta möjliga muskelmassa över den längsta effektiva rörelsebanan. Teori och praktik varvas och efter workshopen kommer du att ha grundläggande kunskaper för att få ut mesta möjliga effekten av övningarna.

Registrering är stängd
Se andra evenemang
Workshop i grundlyften knäböj och axelpress
Workshop i grundlyften knäböj och axelpress

Tid och plats

18 sep. 2021 10:30 – 12:00

Flexibel Friskvård & Hälsa, Söderby Gårds väg 79, 144 52 Rönninge, Sverige

Om evenemanget

Vi lär dig knäböj och axelpress. 

Våra tekniker bygger på att använda mesta möjliga muskelmassa över den längsta effektiva rörelsebanan. Teori och praktik varvas och efter workshopen kommer du att ha grundläggande kunskaper för att få ut mesta möjliga effekten av övningarna. 

Denna workshopen riktar sig dig som är nybörjare och till dig som vill slipa på tekniken.

Biljetter

  • Knäböj och axelpress

    295,00 kr
    Skatt: moms inkluderad

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

bottom of page